孕妇不能吃什么调料?|观点
来源:南方养生网    时间:2023-06-05 14:13:02


(资料图片)

孕妇应该尽量少吃或不吃调味品。鸡精和味精主要含有谷氨酸钠,不利于胎儿神经系统的发育。怀孕初期,不能吃太多酸性食物,因为它会导致体内碱性降低,从而导致疲劳。含酸过多的食物也容易导致胎儿发育异常。建议孕妇还不能进食过多热性的调料,如小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等这些热性的香料。

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